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今ノ終リガ此ノ世ノ終リ

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  • 08/22/11:24

カルシウム。

思いっ切り不足してるみたいです。
なんかくだらないことでイライラする。
明日はチョコとサプリ買って帰ろう。


明らかにイライラするなぁって時だけカルシウムのサプリ買います。
年に3回とか4回とか、そんくらい。
毎日乳製品なんて摂取したらお腹の調子が大変な事になるし、魚はたまに食べるけど流石に骨まで食べないし。
なんか美味しいカルシウムのとりかたはないのかねー。
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